Yoga

yoga

Bien être, détente mentale et physique en prenant conscience de son corps et de ses possibilités. Relaxant et déstressant. Accessible à tous, le hatha yoga fait travailler en douceur tout votre corps. Chaque posture permet de relâcher les tensions physiques et mentales, en apportant un bien être complet. L’enchaînement de postures relaxantes au rythme de la respiration renforce la souplesse et la tonicité musculaire. 30 séances annuelles.

Mardi de 11h à 12h30
19h30 à 21h
Jeudi de 18h15 à 19h45
          de 20h à 21h30
279 € / an + adhésion MLC