Qi Gong
avec Jacqueline D
Elles se déroulent ainsi :
Eveil corporel de santé énergétique au fil des saisons dans l’équilibre yin yang par des mouvements synchronisés à la respiration et lents pour aller jusqu’au bout des méridiens.
Ils partent du centre, montent dans la colonne, diffusent dans les fascias, créent des espaces dans le corps en dénouant les nœuds de tensions physiques et psychiques afin que chacun soit créateur de lui-même et prenne en main sa santé.
Il ne s’agit pas de bien faire mais de bien être et le meilleur mouvement est le sourire. Automassages et acupressions sur des points des méridiens : c’est comme appuyer sur l’interrupteur pour avoir la lumière. Relaxation et détente pour amener le calme et l’harmonie afin de diminuer la cortisolémie du stress.Temps de partage et d’échange. 30 séances annuelles
Vendredi de 14h30 à 16h
187 € / an + adhésion MLC
salle MLC les écouardes 14 allée des cavelines