Qi Gong

avec Catherine ou Marie-Louise

Pour les séances Bâton IDOGO
¨ Gymnastique bien-être¨ convient à tout public, à tout âge redresse le dos et restaure le confort articulaire des épaules meilleure posture et équilibre respiration régulière et plus ample relâche profondément les tensions physiques et psychiques trop peu connue en France pratiquée plus largement ailleurs y compris dans des contextes de cure et de rééducation.
Le bâton doit être fabriquer ou acheter, il mesure 41 cm (possibilté de découper une tringle à rideau).

Jeudi de 14h30 à 16h – 25 séances avec Marie – Louise
Du jeudi 3/10/24 au jeudi 19/06/25
Hors vacances scolaires et jours feriés.
171 € / an + adhésion MLC
Hors Taverny : 195€ / an
salle MLC les écouardes 14 allée des cavelines

Jeudi de 19h à 20h15 – avec Catherine
234 €/an + adhésion MLC
Hors Taverny :270€/an
salle MLC les écouardes 14 allée des cavelines